警惕这4个“穷习惯” 会让你吃出病来
2018
07/12
10:56
新浪新闻
膳食结构不同了
老式饮食习惯也会吃出慢性病
广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶表示，饮食习惯没有穷富之分，就我们国家来说，近几十年来经历了经济的飞速发展，上一辈人在物资匮乏年代确实形成了一些饮食习惯。“其实，如果真的完全按照上一辈在经济困难时期的吃法，是不会吃出‘富贵病’的。因为当时是属于营养不够、摄入不足的。”
但现在按照这些老式吃法，却有可能会吃出“富贵病”，这是因为，现在我们的膳食结构和过去“穷日子”时的膳食结构相比，完全不同了。如果在目前饮食的基础上再额外增加，则是过量了，容易导致慢性病、代谢性疾病等“富贵病”。
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【责任编辑:马威】
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