多地调整高温津贴政策 仍有人领不到高温津贴
2018
08/02
09:08
央视网
误区四：
晨练越早越好——“早晨5点钟就起来锻炼，懒惰的太阳还没‘起床’哩！”
专家指出，晨练并不是越早越好。原因有三：一是天亮之前或天蒙蒙亮时，气温确实较低，但空气未必清新。研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期；二是人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对人体健康不利；三是过早晨练易受“风邪”的侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症。
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【责任编辑:马威】
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