【快看·健康】靠香薰等促进睡眠可行吗？
2020
06/23
12:08
央视健康
有人靠香薰、精油等帮助睡眠，自我感觉效果还不错。
专家表示，这属于个人习惯和心理上的作用。如果有人失眠，睡眠不好或者入睡困难，靠在枕头上喷洒一些东西促进睡眠，这其实不是真正的帮助睡眠，更多的是给人心理上的一种安慰，让人减轻焦虑。如果这些东西对身体没有危害，愿意尝试也是可以的。
免责声明：本文来自宁化在线新闻频道，不代表宁化在线的观点和立场。
【责任编辑:马威】
- 上一篇：【名医话健康】心脏“三伤”，“元凶”竟然在脾胃！[ 06-23 ]
- 下一篇：没有了！
