【名医话健康】心脏“三伤”，“元凶”竟然在脾胃！
2020
06/23
12:07
央视健康
饭后总感觉胸口疼、闷，还发慌？检查后却发现心脏没问题？当心，问题可能在脾胃！中国中医科学院广安门医院心内科主任医师姚魁武说，中医认为脾主生血，心主血。脾生血液后，血液的运行需要靠心脏推动，如果脾胃不足或脾胃不合就容易造成气血生化乏源，从而影响到心脏的气血运行。
中医还认为经络是人体气血运行的沟通桥梁，脾、胃经巡行的地方都会影响到心脏及其周边区域，因此脾胃不适会引发心脏不适。
脾胃不适主要有哪些症状呢？又如何调理？专家告诉您。
湿热蕴脾
湿热易造成脾胃运化功失调，引发胸闷等症状。
引起脾胃湿热的食物
中医认为，过量食用肉等肥甘厚味的食物，易聚湿生痰，酿热；过食咸的食物，会对人体骨骼、肌肉、心脏产生不良影响；过食甜的食物易导致中焦满滞、气上溢，引发胸闷；过食辛辣食物容易脾胃湿热。
专家提醒：酒属热毒，性偏温、偏热，爱喝酒易导致湿热聚集。
脾胃湿热的患者，专家教您制作祛湿宽胸茶，每日一壶帮助缓解脾胃不适。
佛手理气、合胃、健脾；荷叶利湿、清暑；焦山楂消食，活血化瘀；佩兰祛湿。
脾胃阳虚
脾胃阳虚时，推动血液循环的力量会下降，导致心脏失于濡养，引发心慌、心悸。
专家提醒：长期处于易受凉的环境或过食寒凉易导致脾胃阳虚。
脾胃阳虚的人，专家推荐您按揉关元穴、三阴交穴。关元穴有补虚损、温润的作用，位于肚脐下三寸；三阴交穴对于气血运行有推动作用，位于足踝尖部上三寸。
脾胃气滞
中医认为，思发于脾，而成于心，长时间的思虑过度易导致气机阻滞，引发心前区的刺痛、压痛。
脾胃气滞的患者，专家推荐您按揉太冲穴和内关穴。太冲穴位于第一脚趾和第二脚趾中间的凹陷处；内关穴是心包经的一个学穴，位于掌横纹往上两寸的位置。（资料来源：央视《健康之路》）
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