【名医话健康】养阴润燥中医有良方 代茶饮、熏香疗法来帮您
2020
06/28
15:54
央视健康
入夏之后，嗓子总是觉得干、发痒、想咳嗽？鼻子不仅干、出血丝甚至流鼻血？中国中医科学院广安门医院副主任医师王波介绍，从中医角度，2020年为庚子年，属于金运太过的火燥之年，庚子年整体燥热之象对于肺的压力和冲击较大，容易出现口干、津液不足、咳嗽的情况。
燥邪对肺的影响
肺为娇脏，喜润恶燥。燥伤肺，容易造成咽喉部干痒、鼻干、口燥、干咳。
火邪对肺的影响
火邪影响肺的输布功能，可能出现痰有血丝或扁桃体红肿。其次，火邪容易聚积、灼伤人体，形成块状、难以咳出的分泌物。如果不引起重视，很可能会继续对人体产生巨大的危害。
针对今年的气候特点，让肺更滋润，同时改善外在邪气对人体的不良影响，专家推荐养阴润燥代茶饮和熏香疗法。
养阴润燥代茶饮
石斛养胃生津、滋阴降火；白芷祛风除湿、消肿排脓；天花粉微寒，有生津、消肿排脓的效果；炙甘草调和诸药。四药结合可以起到养阴润燥的作用。
建议代茶饮要喝温的，每服14天宜间隔一周再喝。
熏香疗法
中医讲肺主鼻，使用香囊可以固护肺的门户，抵御外邪。
冰片通诸窍、散郁火；薄荷清肺热，散热、疏风、辟秽、解毒；苍术上清头目，同时升阳、散火，芳香辟秽。三味药等量打成粗粉，混合后放入药包佩戴即可。
香囊需40-45天更换一次药粉，老人和孩子都可以使用，建议孕妇要尽量避免使用。（资料来源：央视《健康之路》）
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