作为西藏最适合入门的户外线路，位于山南的库拉岗日雪山徒步线可以说是圆了许多朋友徒步西藏的梦。

但山南地大物博，不仅是藏文化的发源地，更有着数不清的旅游资源。

所以我们不断调整，最终设计了一条以库拉岗日雪山为主角，包含了摄影、徒步、人文体验、赏景、朝圣的完美线路。更特别添加多个极小众摄影点，带你以最独特的视角，不走回头路地一次性收获山南真正的精华。

它将成为你关于西藏徒步的最佳入门线，没有之一。

库拉岗日

西藏中部地区四大神山之一

库拉岗日，西藏山南海拔最高的山峰，以7538米的海拔高耸入云，因为几乎很少在主流媒体上出现，所以大众对它并不了解。

山体大体呈东西走向，附近集中分布了6座7000米以上的山峰，远远望去，群山连绵，重峦叠嶂，千峰万仞宛若一道顶天立地的冰雪屏障，阻隔了来自印度洋的暖湿气流，也导致了山脊南北两侧的风光迥然不同。

北侧晴朗干燥，壁立千仞的陡崖峡谷中横卧四条冰川，冰崖、冰墙、冰塔林，俨然是梦幻的冰雪王国，气势磅礴，震撼人心。

蓝天为幕，白云萦绕在它的腰间，但库拉岗日却并非那么沉静，这里冰崩、雪崩时有发生，轰鸣不息，童话般的梦境瞬间坍塌。

南侧湿润多雨，散落着大大小小的湖泊，宛若雪域高原上镶钻的美玉，与巍峨壮丽的雪山交相辉映。

所以在这里徒步是一种极致的视觉享受，令人无法拒绝。

蓝冰季

普姆雍措奇幻蓝冰

多少人去西藏，只是为了奇幻蓝冰？凌厉奇幻的蓝冰晶莹剔透，透过那抹幽蓝，我们仿佛可以穿越万年的时光，一睹冰川时期的原始奇观。

提到蓝冰，你第一时间想到的是哪里？

是极寒的地球两极，是有“西伯利亚明珠”之称的贝加尔湖，还是北欧的冰岛？其实在中国境内，也有丝毫不逊色于国外的极致蓝冰，在雪域高原之上，绽放着独属于中国的梦幻色彩。

普姆雍措，被誉为是中国的贝加尔湖，每年十二月底，普姆雍措澄澈的湖水凝结成冰，辉映着西藏干净无尘的蓝天，与环湖连绵的喜马拉雅山脉，共同打造了一个极致梦幻的琉璃世界。

普姆雍措畔的崖壁上，矗立着噶举派（白教）寺庙

——推寺，这里面湖而立，视野开阔，你能够将整个普姆雍错，宏大的蓝冰盛况尽收眼底。

不仅如此，推寺左侧可见蒙达拉雪山，正对库拉岗日三峰以及卡热疆三峰。

当雪山与蓝冰满载眼眶，你便会知道，普姆雍措的魅力独一无二，它不是哪个湖的替代品，也并非谁都能比拟。

海子湖泊

坠入人间传达神的旨意

西藏是亚洲湖泊最多的地方，冰雪融水因为难以渗入地下，便留在高原上变成了晶莹的湖泊，在群山怀抱中遗世独立。

我们沉浸于雪山近乎完美的肌理线条，也绝不会错过这里高原湖泊的极致柔情。

/白玛林错

白玛林错又叫朱措白玛林，传说是藏传佛教的主要奠基者莲花生大师的三个魂湖之一。也是他三个魂湖中景色最美的一个。

作为莲花生大师的魂湖，据说虔诚的人能在湖中看到自己的前世今生。传说尽管有趣，但是白玛林措绝世的风景，更需要沉浸式感受。

所以我们会在这一天，带上天幕帐篷、桌椅炉具，在湖边静静地品茶小憩，全身心投入这如画的风景之中。看着湖水中倒映着巍峨的山、柔软的云、蓝色的天空。

那一刻时间仿佛静止，让我们可以永远仰望雪山。

/折公三措

群山怀抱中静卧三个小措，彼此连成折公三措，浅蓝色的湖水清澈见底，平静无风的湖面倒映着神山伟岸的面容，湖光山色相互成就。

无论是雾霭沉沉，薄烟笼罩，还是晴空万里，折公三措总是能散发别样的韵味与独特的魅力。

/介久措

人们总喜欢用水头形容翡翠的透明度，如果介久措是一块绿松石，那么绝对是绝佳的上品。蓝绿色的水面呈现一层独特的乳白色，蓝、绿、白的极简色系，干净纯粹，令人赏心悦目。

然而除了介久措本身的魅力，这里还是拍摄库拉岗日雪山的最佳拍摄点。巍峨圣洁的雪山倒映在干净的湖面，少了几分威严的气魄，多了几分梦幻缱绻

/羊卓雍措

羊湖冠绝藏南，美丽早就已经人尽皆知。湖周草原依托山势连绵起伏，宛如一匹丝滑的绸缎。而湖泊像是一颗画龙点睛的蓝宝石，镶嵌于这之中。

除了风景，羊湖还是西藏三大圣湖之一。所以不可避免的，羊湖成为了很多西藏旅游线路必去的打卡点。但匆匆一瞥走马观花的玩法实在浪费羊卓雍措的风景。

深度走进羊湖，欣赏其不为人知的绝佳风光，且天气好的情况下，远处的库拉岗日也清晰可见。

山南

藏文化起源

如果说壮丽的河山是西藏的骨架，撑起了气势与辉煌，那么藏文化就是西藏的灵魂。而山南，就是构建这个灵魂的起源。

这里有西藏第一座正统寺庙，第一卷经书。也诞生了第一块农田，第一座村庄，第一位赞普，第一座宫殿。是藏民族的摇篮，藏文化的发端。

深度了解这些悠久的历史人文，去看时间沉淀出的最斑斓缤纷的色彩。

/桑耶寺

桑耶寺是藏地第一座真正意义上的寺庙，在藏传佛教界拥有崇高的地位。桑耶寺建筑规模宏大，殿塔林立，寺内建筑按佛教“大千世界”的结构进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此也被称作“三样寺”。

建筑色彩斑斓，却不轻佻，反而显得庄严肃穆。东面诸洲（寺院）呈白水晶色；南面诸洲为兰琉璃色；西面诸洲为红玛瑙色；北面诸洲色黄，如天然之黄金。白、红、黑、绿四塔及围墙四塔分别在“乌孜”大殿四角成直线的地方。

相比于门庭若市的布达拉宫，小众的桑耶寺佛教氛围更加的浓厚。

/雍布拉康

雄踞山巅的雍布拉康是西藏历史上的第一座宫殿，比布达拉宫早了800多年。两千多年的沧桑变化让雍布拉康仅剩了一座古碉楼，却依旧气势恢宏。

它建筑设计造型精巧奇特，在整个西藏同类的古代建筑当中都是绝无仅有的。

/卡久寺

卡久寺，是有名的修行之地，共有一百多座修行洞。

因地处山巅云雾缭绕，远观寺庙如空中阁楼，十分神秘。

库拉岗日

解锁你的西藏第一次徒步

这条线路会是西藏最适合入门，也是真的值得你去的徒步线路。

来源|西部印象

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