●本报宁化记者站   赖全平  通讯员   张家彪   文/图

2月21日，宁化县苏区马拉松协会20多名会员走进县体育馆，与其他市民一起，奔跑在田径运动场上。一圈又一圈，跑友们大汗淋漓仍意犹未尽。

宁化县苏区马拉松协会现有会员500多名，协会下设客家女子跑团、越野跑团、客家徒步团。“我们协会春节前后没有办年会，赛事也停了下来。但协会鼓励会员就地多跑多锻炼，正月初一就相约畅跑迎新春。”会长罗进兴说。跑步是最简单便捷的运动方式，不受场地限制，过年过节也多跑，对健康更有益。

县体育馆内，市民健身的热情不减，有的跑步，有的打拳，有的打羽毛球……人们在欢声笑语中，焕发出生命活力。“每天早上慢跑3公里，晚饭后再散步……”老家在辽宁的李哲今年留在宁化过年。在他看来与其宅在屋内，不如约上好友出去跑一跑，跑出快乐、跑出激情、跑出健康。

随着全民健身热的兴起，“运动过年”逐渐成为宁化的新风尚。“我运动，我健康”，张浩是一名体育教师，也是一名骑行爱好者。除了跑步和打太极拳，他利用春节假期下乡骑游，甚至骑车前往邻县清流看樱花。

登山祈福过大年

城里人爱往乡下跑，乡下人爱往山上跑。春节期间，宁化安远镇岩前村的通村公路上车水马龙，欢声笑语不断。趁着晴好天气和春节长假，当地村民纷纷前往朝天寨登山健身。

朝天寨距宁化县城40公里，属典型的丹霞地貌，岩壁南面有各种造型如钟、鼓、钹的塔状山包。山谷底部有众多山岩缝隙和岩笋、岩柱。自去年环山步道、护栏建设完工后，春节前对外开放，成为游客登山健身的好去处。

春节假期，天气晴好，游客前往朝天寨爬山健身的热情高涨，多是周边村民全家登山健身。他们一路攀爬，全然顾不上汗流浃背，不时掏出手机与山林美景合影留念。或奔跑，或嬉戏，或仰望蓝天白云，或俯视山涧寺院，欣赏大自然美景，感受运动的快乐。 “过年健身锻炼，爬山登高是个好方式。”游客刘明健说。他虽是安远当地人，但长年在福州务工，今年春节特地带着妻儿前往朝天寨登山。

“我与朋友相约前来登山祈福，拥抱自然，期望新年新气象。”来自县城的游客刘贤彬说。自古以来，民间流传着“新年登高步步高”的谚语，登山既锻炼身体，也带着心愿。

水茜镇蕉坑村岩石寨距宁化县城30公里，因地势险峻而闻名。去年11月当地政府修建休闲步道及防护栏后，登山的游客越来越多，春节前后达到最高点。春节期间，宁化境内的南山溪谷、牙梳山、东华山、鸡公岽等地也迎来了众多登山游客。不少市民全家出动，一起登山，一同参加体育锻炼，感受运动过年的乐趣。