杨晨星：健身八段锦 古意新风尚
2020
01/15
07:38
三明日报
“八段锦动作柔和舒缓，运动强度较小。操作起来比较简单，坚持锻炼能够拉伸舒展全身筋络。”杨晨星说，八段锦是我国传统体育项目，是祖国传统文化的精华。具有悠久历史、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。八段锦因其动作简单，用时较短，不受场地限制，随时随地可以锻炼身体等特点，深受人们喜爱。
2019年7月，杨晨星组建宁化县太极拳协会，现有会员200多名，遍及全县各行各业。协会定期开展活动，组织会员参加各类展示活动与比赛，相互切磋技艺。
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【作者：赖全平】 【责任编辑:刘鹏翔】
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