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胰腺癌越来越嚣张 六个习惯让你远离它

2019
07/23
09:47
央视健康

  央视网消息:在美国,胰腺癌这十多年来的发病率每年以约0.5%的速度上升,而法国、日本和中国台湾等也都报道过胰腺癌发病率快速攀升的现状。胰腺癌不仅在国外十分嚣张,在我国的发病率也不低。

  火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师周丁华教授说,胰腺癌发病凶险、侵袭性强,病程短、进展快、死亡率高,中位生存期仅为6个月左右,约3/4的患者在确诊后1年内死亡,5年生存率不足5%。全世界每年新发病例大于20万人,胰腺癌有“癌中之王”之称。近几年,中国人胰腺癌发病率已大幅度增加,特别是北上广等大城市已经成为胰腺癌高发区,发病率增加了近4倍,还有逐年上升的趋势。

  胰腺癌是预后最差的恶性肿瘤,具有“难发现、易转移、难治疗”三大特点,我国的情况和国际上差不多,都有一个明显的增高趋势。胰腺癌一般好发于45岁以上的人,男性的发病率比女性高。胰腺癌的早期发现率非常低,有报道称,胰腺癌早期发现率不到5%,大多数是在中晚期发现的。

  为什么大多数胰腺癌都是中晚期才被发现?这是由胰腺的解剖位置所决定——胰腺位于腹部左上方,前面有胃、周围有肠子等器官掩盖;胰腺癌早期症状不会很明显,没什么特异性的临床表现;胰腺癌没有特异性的肿瘤标记物可查。

  胰腺癌的四大异常信号

  由于位置胰腺深,前面紧贴胃,胰腺癌极易漏诊或误诊断,发现时大都已属晚期。未经治疗的胰腺癌病人,90%以上于诊断明确后一年内死亡。

  信号一:厌食、消化不良和体重下降。胰腺癌的早期症状表现为厌食,消化不良和体重下降的约有10%,还有恶心呕吐、大便习惯改变、消瘦为胰体尾癌的四大早期症状,可以以此作为警惕胰腺癌早期的依据。

  信号二:上腹不适和疼痛。具体表现为上腹疼痛和说不清的不适感,闷堵感,时轻时重,时有时无,一般夜间更明显。其不适感的部位较深,范围较广,性质较模糊,患者不宜说清楚且有加重现象。并逐步转为隐痛、胀痛和腰背痛,胰头癌的腹痛偏于右上腹,胰体尾癌偏于左上腹,少数人可有脐周痛。后期可有腹背痛。并且疼痛常与体位有关在仰卧时加剧,坐立、弯腰、侧卧、屈膝时减轻。

  信号三:不明原因的黄疸。胰头癌多以阻塞性黄疸为最突出的症状,而早期胰体、胰尾可无黄疸。黄疸通常呈持续性且进行性加深,且多数病人可因阻塞性黄疸而皮肤瘙痒,致遍体抓痕。上述症状在肝炎或胆道疾病时也可以出现,所以早期胰腺癌被误诊为肝炎或胆囊炎、胆石症的并不少见。

  信号四:糖尿病患者出现不明原因的血糖波动,且药物控制不理想。

  有什么办法可以及早发现胰腺癌?

  当出现上述这些情况,且年龄比较大,就要警惕有没有可能是胰腺癌。而检查可分三步走,对于一些高危人群,如患有糖尿病、慢性胰腺炎、胆石症,早期可作腹部的超声检查再加上抽血查肿瘤标记物(如CA19-9等);如果发现肿瘤标记物CA19-9升高或者B超检查有异常,就要进一步做MR或CT检查,或做超声内镜检查;当难鉴别的时候,可做PET-CT或者腹腔镜的检查。通常,经过这些检查,大部分的早期胰腺癌都可以发现。

  要想远离胰腺癌,要注意以下六个方面。

  1、少摄入高脂、高油、多盐、烧焦的食物。

  2、多食新鲜蔬菜和水果,如苹果、橙子、西红柿、青菜等。研究发现,患胰腺癌的危险随着水果和蔬菜的摄取量的增加而减少。

  3、平时要加强运动锻炼,如爬山、游泳、打球、跑步等,避免体重超重和肥胖。

  4、避免暴饮暴食,晚餐不能过饱,饱餐后不能立即入睡。其后果是,轻者引起消化不良,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命。

  5、避免吸烟饮酒,少摄入动物脂肪。

  6、每半年或一年定期体检,重点查腹部采超、腹部CT、抽血化验肿瘤标志物。(记者 魏利洁 通讯员 莫鹏 张倩)


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