心脑血管养生七步法
2018
10/18
10:50
央视健康
央视网消息：心脑血管意外是一种影响50岁以上中老年人健康的常见病，通过饮食、运动等可以促进血管修复。
第一步：炒菜加蒜和洋葱；第二步：每天6克盐；第三步：每周一次黑木耳；第四步：每周一次芹菜红枣汤；第五步：饭后一杯山楂水；第六步：饭后走一走；第七步：每天三杯茶。
免责声明：本文来自宁化在线新闻频道，不代表宁化在线的观点和立场。
【责任编辑:马威】
- 上一篇：还敢高脂饮食？坏影响传三代！[ 10-17 ]
- 下一篇：针灸有六忌：三类人群不宜 不能过饿过饱[ 10-18 ]
