开栏的话：我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

本期密码：为什么头发能长得很长，但鼻毛、腿毛、腋毛、胸毛、睫毛、眉毛等身体其他毛发长到一定程度就不长了？

看过电影《漫画威龙》的人，一定会对星爷拔鼻毛这一幕印象深刻。当星爷拔出了一根比头发还长的鼻毛时，美女萧芳芳不得不“叹为观止”。不过电影终归是电影，如果现实生活中有人能拔出一根如此之长的鼻毛，是一件多么“惊悚”的事情。

虽然拔不出这么长的鼻毛，但肯定有不少人困惑过，我们身披各种“毛发”，上到头发，下到脚毛，为何有的毛发比如头发、胡子等，如果不剪好像能一直长，而有的毛发，比如睫毛、鼻毛、腋毛、腿毛等，长到一定程度就停止了呢？

要想搞清楚这个问题，我们先来了解一下身体的“毛发的生长周期”。

一般来说，一根毛发的生命周期会经历：生长期→退行期→休止期。这其实和树木春天长新叶子（生长期），秋天落叶（退行期），冬天暂停生长（休止期）是一样的，毛发的生长和脱落也具有周期性。

毛发从毛囊里萌出，且不断生长的过程，叫做生长期。处于生长期的毛发约占全部毛发的85%。

当毛发继续生长，到一定时期，就会慢慢进入退行期。进入退行期后，毛发不再继续生长，囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩，即毛囊下部的“根”慢慢退化，毛发变得不再稳固。处于退行期的毛囊约占1%，退行期一般要持续2-3周左右。

到达休止期时，毛囊下部完全萎缩，这个时期毛发已经是“摇摇欲坠，风雨飘摇”，用手随便一捋，就能捋下来几根。休止期可以理解为毛囊的“冬眠时期”，处于休止期的毛发约占14%，一般会持续3个月左右。

而后，毛囊重新萌出毛发，毛发进入生长期，完成周而复始的循环。

在这个过程中，各毛囊独立进行周期性变化，即使临近的毛囊也并不处于同一生长周期，这就保证了即使毛发要脱落，也不会脱一大片的情况。需要注意的是，如果处于退行期和休止期的头发超过了15%，则头发会显得稀疏，且比例越大就越稀疏。

了解完毛发的生长周期，我们再来说说为何鼻毛、腿毛、睫毛、腋毛等体毛长到一定程度就“不长了”。

首先，要知道的是，不同部位的毛发生长期是不同的。比如：头发的生长期一般为3-7年，最长可达25年，头发才会进入退行期、休止期，而眉毛的生长期仅为3-5个月，休止期为3个月，睫毛的生长期为20-60天， 退行期和休止期为50-70天，毳毛（汗毛、毫毛）的生长期仅2个月，休止期则较长。身体上不同地方的毛发生长期和寿命各不同，这就能确定它们的极限长度。所以并不是鼻毛、眉毛、腿毛等不长了，而是它们还没来得及长长就换了一拨新的。

其次，不同部位的毛发生长速度也不同。其中头发的生长速度最快，每天生长0.27～0.4mm，1个月长1cm左右；腋毛每天生长0.21～0.38mm，腿毛大约每天涨0.27-0.03mm，睫毛鼻毛一天只长0.12mm。由于毛发生长速度不同，也会导致特定部位的毛发拥有极限长度。

总而言之，毛发极限长度=生长期*生长速度。

最后，必须告诉大家的是，无论头发还是胡须都不可能无限制地生长。文献记载头发一般自然生长可达到90~150CM，最长的记录为320CM，随着生长期得结束它就会自行脱落，而被新的毛发替换。

参考文章《鼻毛怎么知道自己不能和头发长得一样长？ | 睡前科学故事》