宁化持续开展儿童蹦床训练活动
2023
08/18
07:34
宁化县融媒体中心
蹦床属于体操运动的一种，是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，有“空中芭蕾”之称。宁化持续开展儿童蹦床训练活动，推广普及蹦床运动，为培养高质量优秀运动员打下坚实基础。
连日来，宁化县城区西门校外体育活动中心的蹦床训练中心持续开展培训活动，10多名孩子们正欢快地进行弹跳训练。教练带领孩子们进行仰卧起坐以及简单的立脚腕、半蹲等基本身体素质训练，并在地面上练习基本弹跳。
练习结束后，孩子们在老师的指导下在蹦床上进行叉腰跳、贴臂跳等基本跳，整个现场沉浸在轻松欢快的氛围中。
“宁化刚开始开展蹦床这个项目，现在开课已经有二十多天了，这些小朋友训练是非常认真、刻苦的。蹦床可以锻炼小朋友的协调性、柔韧性，蹦床项目长期在招生，希望有更多小朋友对蹦床这个项目感兴趣，加入到蹦床项目来。”县少体校蹦床教练林锐说。
记者 阴海林
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【作者：阴海林】 【责任编辑:张惠川】
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