城东中学为140余名教师送“心理健康大餐”
2013
10/09
08:12
宁化县城东中学
9月30日，宁化城东中学开展教师心理健康教育活动，校长助理曾芳华作了《做一个心理健康的教师》的专题讲座，为全校140余名教师送上一份“心理健康大餐”。
曾芳华从教师的认知、压力、自我、行为、生理等5个角度详细剖析了教师自身存在的心理问题以及产生的原因，并提出了解决心理问题的相应对策。在讲座中，曾芳华通过教师平时生活和工作中的典型事例，分析了教师在教育教学工作中所承受的心理压力，讲解了减少心理压力的有效途径。其中“青蛙效应”与“跳蚤效应”告诉老师们要通过积极改变来超越自我，以适应环境压力获得成长；故事《蹲下来看世界》及大量的视觉游戏，既放松了老师们的身心，又让老师们明白了要从不同角度看问题，学会换位思考。老师们在富含哲理生动有趣的小故事与放松小游戏中，了解到面对不同压力时的应对策略等。
讲座中，曾芳华运用交流互动的方法，将心理学理论技巧与活泼生动的讲授融为一体，让老师们经历了一次难忘的“心灵体验”。（张丽梅）
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【作者：张丽梅】 【责任编辑:丽勍】
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