县疾控中心提出甲型H1N1流感预防9条建议
2009
12/11
08:44
宁化县疾控中心
为提高群众预防知知晓率,增强甲型H1N1流感综合防控能力,日前,县疾控中心就甲型H1N1流感预防向群众提出9条建议:
1、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
2、 睡眠充足,多喝水,保持身体健康。
3、避免前往人群拥挤场所。
4、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)
或肺炎等呼吸道病人。
5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
6、尽可能频繁开窗,增进居住空间的空气流动。
7、如果戴口罩,必须正确使用和处置,以确保其效力,避免因不正确使用口罩增加传播风险。
8、常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。
9、一旦发现染病,立即就诊,并尽量避免接触他人,控制传染范围。
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【作者:佚名】 【责任编辑:张林勇】
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