前段时间，性侵事件被频频爆出。这些事件发生后，有一些嫌疑人因为犯罪事实比较明确，已经被逮捕，而有一些却因为证据不足，或经调查不属于性侵的，不被立案。

在实际生活中，经常会出现一些性侵事实已发生，却因证据不足，使性侵者难以被定罪，甚至还有可能被反咬成“诬告罪”，导致受害者遭受着身体、心理的巨大伤害。

很多遭遇性侵的人，都不太清楚受害后第一时间应该做些什么，但恰恰是在这个关键时期，所做的每个决定都至关重要，甚至影响终身！下面，我们将重点着眼于性侵发生后的“黄金24小时”内，我们该做些什么，才能最大程度地保护自己，并让性侵者得到制裁。

1、别害怕，第一时间报警，越早报警越好！

在性侵发生后，受害者出于人身安全、名誉、羞耻感等方面的考虑，往往存在“沉默的强奸反应”现象。

这样的后果是，第一，性侵者不但可以毫无忌惮地对受害者再次伤害，甚至还会伤害更多人。第二，如果不在第一时间报警，当受害人未来想通时再报警，都有可能因为取证困难，导致警察无法侦查。

因此，当性侵发生后，应当第一时间报警，并且保留现场证据。

保留现场证据要注意几点：

·不要洗澡、刷牙、洗衣服。在性侵发生后，很多受害者会觉得“很脏”，下意识地清洗自己、清洗衣物。记住，千万不要这样做！！一旦这样做了，就会导致取证严重困难！正确的做法是：不要洗澡、刷牙、洗衣服，尽可能把侵害者残留下来的生物学信息留存下来，比如纸巾、避孕套等。

·保持现场原样：如果在酒店里，不要退房，如果在室外，记住性侵地点，尽量保持现场原样，有助于证据固定。

·注意保留“非自愿”证据：当警方区分性侵和正常性关系时，关键在于，要能证明在案发当时受害人非自愿。性侵通常发生在私密场所，受害人最难举证的往往是“非自愿”。对于一些暴力证据，如受伤痕迹、被撕裂的衣服、指甲里的血液皮屑等，可以在一定程度上证明受害人非自愿，因此需要保留好。如果有醉酒、被人下药等导致受害人意识不清，也可通过监控、血尿检测等进行提供证据。

报警后，警方会录制口供，在口供录制阶段，注意仔细回忆案发经过，避免疏忽遗漏。

随后，警方会安排受害者在指定医院或司法鉴定部门进行取证工作。需要特别注意的是，有些人在没有报警前，可能会自行去医院治疗或采集证物，如受伤的痕迹、阴道受损等。但只有警方具备“取证”职能，自行就医采集证物可能不能作为刑事诉讼证据。因此，第一时间一定要报警！

2、紧急避孕，预防性传播疾病

性侵发生后，还有一件事和报警一样重要，就是避孕（女性受害者）和防病。

不少女性在遭遇性侵后，由于没有经验，导致意外怀孕，最后不得不做人流，给生理、心理带来了难以想象的伤害。因此，当有实质性性侵行为发生后，要及时避孕。

避孕药应当选择紧急避孕药（如左炔诺孕酮），此时，有几点要注意：

·尽量在24小时内服用紧急避孕药，越早服用，效果越好，如果超过72小时，再服用就没有效果。

·无论性侵者是否使用了避孕套，都建议最好服用药物，以防万一。

另一个很重要的事情，就是预防性传播类疾病。

在性侵中，尤其是施害者在没有使用避孕套、且无法判断其是否有性传播疾病的情况下，要警惕艾滋病、淋病、梅毒、乙肝等传染性疾病。

·艾滋病：当无法判断性侵者是否有艾滋病时，可在72小时内服用HIV阻断药，阻断成功几率可达95%。HIV阻断药可以在当地传染病医院、疾控中心、红十字会咨询。

·梅毒、淋病、支原体、衣原体：咨询医生，可使用头孢曲松+阿奇霉素进行疾病预防。

·乙肝：化验乙肝五项，若均为阴，需要注射乙肝高效价免疫球蛋白和乙肝疫苗进行阻断治疗，若体内已有抗体，可进行一针加强接种。

3、就医：处理身体伤害，疏导心理伤害

在就医时，除了要对一些性传播疾病做检查、预防和治疗，一部分受害者可能还遭到身体上的伤害，如身体淤血、淤青，阴道肿痛、撕裂等，这种情况下，应当及时在医院做处理，并留好相关票据，做法律索赔时使用。

此外，受害者在遭遇性侵后，往往会遭受着耻辱感的折磨，导致出现抑郁、焦虑、恐惧、失眠等问题。这种后遗症的影响，往往是深远的，长期的。因此，及时求助专业的心理医生进行疏导，或者挂精神科的号寻求帮助，都有助于受害者的心理康复。

最后想说的，其实性侵、性骚扰离我们并不远。永远记得，被性侵可耻的不是自己，而是性侵者！用正确的方法，在第一时间捍卫自己的尊严和权利，才是保护自己最好的武器。

前段时间，性侵事件被频频爆出。这些事件发生后，有一些嫌疑人因为犯罪事实比较明确，已经被逮捕，而有一些却因为证据不足，或经调查不属于性侵的，不被立案。

在实际生活中，经常会出现一些性侵事实已发生，却因证据不足，使性侵者难以被定罪，甚至还有可能被反咬成“诬告罪”，导致受害者遭受着身体、心理的巨大伤害。

很多遭遇性侵的人，都不太清楚受害后第一时间应该做些什么，但恰恰是在这个关键时期，所做的每个决定都至关重要，甚至影响终身！下面，我们将重点着眼于性侵发生后的“黄金24小时”内，我们该做些什么，才能最大程度地保护自己，并让性侵者得到制裁。

1、别害怕，第一时间报警，越早报警越好！

在性侵发生后，受害者出于人身安全、名誉、羞耻感等方面的考虑，往往存在“沉默的强奸反应”现象。

这样的后果是，第一，性侵者不但可以毫无忌惮地对受害者再次伤害，甚至还会伤害更多人。第二，如果不在第一时间报警，当受害人未来想通时再报警，都有可能因为取证困难，导致警察无法侦查。

因此，当性侵发生后，应当第一时间报警，并且保留现场证据。

保留现场证据要注意几点：

·不要洗澡、刷牙、洗衣服。在性侵发生后，很多受害者会觉得“很脏”，下意识地清洗自己、清洗衣物。记住，千万不要这样做！！一旦这样做了，就会导致取证严重困难！正确的做法是：不要洗澡、刷牙、洗衣服，尽可能把侵害者残留下来的生物学信息留存下来，比如纸巾、避孕套等。

·保持现场原样：如果在酒店里，不要退房，如果在室外，记住性侵地点，尽量保持现场原样，有助于证据固定。

·注意保留“非自愿”证据：当警方区分性侵和正常性关系时，关键在于，要能证明在案发当时受害人非自愿。性侵通常发生在私密场所，受害人最难举证的往往是“非自愿”。对于一些暴力证据，如受伤痕迹、被撕裂的衣服、指甲里的血液皮屑等，可以在一定程度上证明受害人非自愿，因此需要保留好。如果有醉酒、被人下药等导致受害人意识不清，也可通过监控、血尿检测等进行提供证据。

报警后，警方会录制口供，在口供录制阶段，注意仔细回忆案发经过，避免疏忽遗漏。

随后，警方会安排受害者在指定医院或司法鉴定部门进行取证工作。需要特别注意的是，有些人在没有报警前，可能会自行去医院治疗或采集证物，如受伤的痕迹、阴道受损等。但只有警方具备“取证”职能，自行就医采集证物可能不能作为刑事诉讼证据。因此，第一时间一定要报警！

2、紧急避孕，预防性传播疾病

性侵发生后，还有一件事和报警一样重要，就是避孕（女性受害者）和防病。

不少女性在遭遇性侵后，由于没有经验，导致意外怀孕，最后不得不做人流，给生理、心理带来了难以想象的伤害。因此，当有实质性性侵行为发生后，要及时避孕。

避孕药应当选择紧急避孕药（如左炔诺孕酮），此时，有几点要注意：

·尽量在24小时内服用紧急避孕药，越早服用，效果越好，如果超过72小时，再服用就没有效果。

·无论性侵者是否使用了避孕套，都建议最好服用药物，以防万一。

另一个很重要的事情，就是预防性传播类疾病。

在性侵中，尤其是施害者在没有使用避孕套、且无法判断其是否有性传播疾病的情况下，要警惕艾滋病、淋病、梅毒、乙肝等传染性疾病。

·艾滋病：当无法判断性侵者是否有艾滋病时，可在72小时内服用HIV阻断药，阻断成功几率可达95%。HIV阻断药可以在当地传染病医院、疾控中心、红十字会咨询。

·梅毒、淋病、支原体、衣原体：咨询医生，可使用头孢曲松+阿奇霉素进行疾病预防。

·乙肝：化验乙肝五项，若均为阴，需要注射乙肝高效价免疫球蛋白和乙肝疫苗进行阻断治疗，若体内已有抗体，可进行一针加强接种。

3、就医：处理身体伤害，疏导心理伤害

在就医时，除了要对一些性传播疾病做检查、预防和治疗，一部分受害者可能还遭到身体上的伤害，如身体淤血、淤青，阴道肿痛、撕裂等，这种情况下，应当及时在医院做处理，并留好相关票据，做法律索赔时使用。

此外，受害者在遭遇性侵后，往往会遭受着耻辱感的折磨，导致出现抑郁、焦虑、恐惧、失眠等问题。这种后遗症的影响，往往是深远的，长期的。因此，及时求助专业的心理医生进行疏导，或者挂精神科的号寻求帮助，都有助于受害者的心理康复。

最后想说的，其实性侵、性骚扰离我们并不远。永远记得，被性侵可耻的不是自己，而是性侵者！用正确的方法，在第一时间捍卫自己的尊严和权利，才是保护自己最好的武器。