【名医话健康】春季清肝火防感冒 一款代茶饮送您
2020
04/30
17:17
央视健康
北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师张立山介绍，春天在五行里面对应的脏腑为肝。春季是肝气旺盛的季节，虽然气温在升高，但是乍暖还寒， 人体容易产生肝火，如果出现问题就会出现肝气的郁结。您是否肝火旺？一起来了解一下吧。
专家介绍，肝火特别旺盛的时候，我们可能会急躁、易怒、口苦、眼睛干涩或者干痒、面红目赤、胸肋疼痛、头晕头痛，这些是常见的肝火的症状。
如果出现3个以上上述症状，说明您可能存在肝火旺的情况。
推荐肝火旺的人，饮用去肝火代茶饮进行治疗。
去肝火代茶饮有四味药组成，包括野菊花3克、栀子3克、竹叶3克、金银花3克。
野菊花入肝经，清肝、明目、清热、解毒。
金银花清热、解毒、利咽，可以治疗嗓子疼，本身就是制作代茶饮的原料。
栀子清热、泻火、解毒、除烦，中医中栀子能够清利三焦之火。
竹叶能够清心、利尿、除烦，让肝胆之火通过小便排走。
小提示：去肝火代茶饮需使用开水冲泡。肝火清除之后，内外阴阳平衡，更有利于抵御春天感冒。（资料来源：央视《健康之路》）
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